Angel "Java" Lopez en Blog

26 de Junio, 2013


Publicado el 26 de Junio, 2013, 7:02

Vuelvo a publicar una actividad del Café Filosófico en Buenos Aires. Más explicación (enlaces, lugar, otros posts) en mi anterior post. Visiten:

http://filosofiaparalavida.com.ar/cafefilosofico.htm

donde está explicado horario, lugar, modalidad, costo, etc.

El texto que recibo por email, viene sin acentos, a propósito. Leo:

Nos sentamos en circulo y a las reuniones asisten entre treinta y ochenta hombres y mujeres. Por lo general se trata de personas con curiosidad por la filosofia y por la reflexion compartida. Asisten tambien gran cantidad de profesionales de diversas disciplinas que no necesariamente tienen conocimientos filosoficos previos ni experiencia en grupos de reflexion filosofica. Hablamos en un lenguaje totalmente comprensible y no es necesario tener ningun tipo de conocimiento previo de filosofia. En el debate participa solo quien lo solicita.

Se suele concurrir indistintamente solo o acompanado. Nuestra actividad se desarrolla todos los fines de semana. Tenemos aire acondicionado frio-calor.

Durante el Cafe Filosofico estamos todos juntos y no es facil saber si alguien vino solo o acompaniado. Hacemos la aclaracion para los que no se animan a venir por primera vez si no lo hacen junto a un amigo o a una amiga. Esto no es comoel cine, se trata de una actividad grupal, estamos todos juntos y solemospasarla bien. En el debate interviene solo quien lo solicita.

El tema de la semana:

Durante la primera hora de exposicion teorica comenzaremos definiendo que es la rumiacion. Asi como las vacas vuelven a masticar una y otra vez la comida que proviene del estomago, la rumiacion mental es el pensamiento repetitivo y pasivo sobre un malestar animico. Un estudio revelo que la mitad de las mujeres suelen apelar a este tipo de pensamiento. La mayor prevalencia de sintomas y trastornos afectivos en mujeres respecto a los hombres podria estar mediada por la rumiacion. Cuando nos quedamos enganchados con lo que dijimos o nos dijeron en el trancurso de una discusion. Cuando nos cuesta dormirnos porque le damos vuelta una y otra vez al mismo asunto. Si el pensamiento es creativo, aporta soluciones y no es "excesivo", ya que se detiene al final del proceso con la sensacion de "mision cumplida". La rumiacion, por el contrario, afecta a nuestra capacidad para obtener soluciones, es altamente desmotivadora, genera nuevos problemas, suele alejar a familiares y amistades (que al principio contienen pero a la larga se agotan), y puede perturbar nuestro bienestar fisico y emocional. La diferencia entre rumiar y estar preocupado, y entre rumiar y reflexionar. Particularidades de genero en la rumiacion. Que temas ofrecen mucha "leña" al pensamiento obsesivo? ¿En que tipo de personas es mas comun la rumiacion? El proceso de autorevelacion. Dos estudios experimentales en torno a la rumiacion. De que manera se distorsiona el pensamiento cuando se machaca una y otra vez sobre lo mismo. Que presupuestos estan implicitos en el pensamiento del que vuelve sobre los mismos pensamientos. La Teoria del Estilo de Respuesta (Nolen-Hoeksema). Un estudio experimental realizado en Chile. La autoreferencialidad.
Rumiacion y memoria autobiografica. Las distorsiones del yo. La rumiacion como factor de riesgo para el desarrollo de sintomatologia depresiva en adolescentes. El desarrollo de sintomatologia depresiva en una muestra de 268 adolescentes mujeres.Rumiacion y ansiedad.
Muchos estudios se han centrado fundamentalmente en la relacion entre rumiacion y depresion, sin embargo, recientes investigaciones han mostrado que la relacion de la rumiacion con la ansiedad es tanto o mas intensa que con la depresion y que incluso, en algun grado, la ansiedad mediaria las relaciones observadas de la rumiacion con esta ultima (Calmes & Roberts, 2007).Un instrumento desarrollado por Nolen-Hoeksema denominado Escala de Respuestas Rumiativas (RRS). El concepto de brooding. El perdon. Rumiacion y depresion. Cuando es preferible poner un limite a la reflexion? Formas repetitivas de pensamiento (preocupacion, rumiacion, cognicion perseverativa, procesamiento emocional, procesamiento cognitivo, simulacion mental, reflexion, resolucion de problemas). Neurociencias y rumiacion.
Estrategias para evitar la rumiacion.

Las falsas correlaciones. Cuando podemos decir que una cosa es causa de la otra? Como es posible razonar para darnos cuenta de que una cosa es mas probable que otra? Nuestra dificultad para comprender el azar.

Que nos enseña la estadistica sobre el azar. La atribucion de falsas causas. La sobreinterpretacion. De la utilidad del principio de la "Navaja de Occam" para la reflexion. Una critica a la
parapsicologia: premoniciones y sueños que se cumplen, telepatia, intuicion y sexto sentido, numerologia, pensamiento conspirativo (el caso del cancer de los presidentes latinoamericanos). El "efecto Barnum": la tendencia humana a encontrar significado donde no hay ningun significado. En que se diferencian la informacion, los saberes y las creencias? Por que la configuracion de nuestro cerebro nos prepara para una excesiva credulidad? Tiene esto alguna funcion biologicamente adaptativa? Como es posible explicar la fuerza psicologica que nos lleva a creer en cosas que no cuentan con evidencia alguna? Como se relaciona la teoria darwiniana de la evolucion con la tendencia de los niños a la credulidad? Como se explican las coincidencias misteriosas? Herramientas para mejorar la calidad de nuestros juicios y de nuestras creencias.

 A partir de trabajos de de la Universidad de Bonn, Michigan, de Andrew Ward, del Swarthmore College, de Sonja Lyubomirsky y Lorie Sousa, de la Universidad de California. Felix Cova S. y Paulina Rincon G., de la Universidad de Concepcion, Chile y Roberto Melipillan A., de la Universidad del Desarrollo, Chile

(Mas abajo incluimos algunos fragmentos sobre el tema)

 "Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos".

 El efecto Barnum fue descubierto por el psicologo Bertram Forer en 1949, y es la tendencia humana a encontrar significado donde no lo hay, especialmente cuando la persona cree que la informacion fue preparada especialmente para ella (en relacion a su fecha de nacimiento, o a las lineas de su mano, o a la combinacion de las cartas del tarot, etc). Forer dio un test de personalidad a numerosos individuos y al dia siguiente les dijo que les entregaria "el resultado", cuando en realidad lo que les dio fue una mezcla de rasgos de los doce horoscopos de un libro de astrologia. La mayoria de las personas se reconocio en esas caracterizaciones. El error fue llamado "falacia de la validacion personal" y probo, junto a otros experimentos, que proposiciones lo suficientemente ambiguas y generales tienden a ser aceptadas como si correspondieran a caracteristicas personales.

El tema de establecer una causa, es prácticamente la historia de la ciencia moderna ;-). No es fácil: lo que podemos dar es un modelo, donde habrá causalidad, y tendremos que comprobarlo de alguna forma. No conocía el efecto Barnum, sino por alguna experiencie de Randi. Interesante también lo del tema de la rumiación. Revisaría con cuidado la invocación a la teoría de la evolución biológica (que en la actualidad ya no es de Darwin solo). Como siempre, es importante que Roxana Kreimer mencione las fuentes, para que desde cualquier lugar, hayamos o no podido asistir, podamos seguir el tema.

Nos leemos!

Angel "Java" Lopez
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Por ajlopez, en: Filosofía